吉滕斯：生日安排：回家休息，次日晨起训练准备。

雷速体育在8月9日报道，切尔西队在当地时间周五进行的一场热身赛中，以2-0的比分战胜了勒沃库森队。这一天恰逢切尔西队员吉滕斯的生日，他在赛后兴奋地表示，他非常享受在斯坦福桥球场的登场亮相。

谈及在斯坦福桥比赛的感受，吉滕斯充满热情地分享道，能在众多切尔西球迷面前比赛是一种非常棒的体验，这让他感到非常开心和兴奋。关于他现在的身体状况，吉滕斯表示他正在逐渐适应比赛节奏，感觉状态很好，这是目前最重要的。

关于与勒沃库森的比赛，吉滕斯指出这是一场难度较大的比赛。虽然勒沃库森是一支在德甲联赛中实力强劲的顶级球队，拥有许多顶级球员，但今天的结果对于切尔西来说是非常好的。这也反映出吉滕斯对球队的信心和对自己在球队中作用的认知。

与队友们的配合也是吉滕斯关注的重点。他表示，来到这里训练一周以来，他一直在观察每个人的本能反应和喜好，这有助于他更好地适应球队。同时，他也享受这个过程，认为这是他融入球队的重要方式。

当被问及主教练在赛前的指示时，吉滕斯透露主教练告诉他去享受比赛，找到快乐，同时要有信心，为球队发挥自己的作用。这表明主教练非常注重队员们的心理状态和自信心。

在季前赛的现阶段，吉滕斯认为最重要的是要在球场上找到默契。由于球队引入了新援如埃斯特旺、佩德罗等，他正在努力与他们建立默契。同时，他也对埃斯特旺在今天的比赛中取得精彩进球表示高兴。

对于即将到来的周日热身赛，吉滕斯表示将是一场与AC米兰的激烈对抗，因为AC米兰也是一支拥有众多顶级球员的顶级球队。这将是一次很好的考验。

对于即将到来的下周英超联赛对阵水晶宫的比赛，吉滕斯表示非常期待。他觉得能够代表切尔西参加英超联赛是他的梦想成真，而能够在斯坦福桥球场为切尔西效力更是让他感到无比激动和重要。

最后，关于生日庆祝的问题，吉滕斯表示他将遵循职业球员的生活习惯，赛后回家休息，第二天早上早起准备训练。这反映出他对职业足球的敬业精神和严谨态度。